旬の野菜、魚介、豆類、ハーブ…。シンプルな日常のランチからイベントのおもてなしメニューまで、日々の食事で体と心を整える52のレシピを紹介します。季節のエッセーと描き下ろしイラストも掲載。
タレント,イラストレーター,元・モデル