小学1年生からでも作れる簡単・楽ちんな料理を紹介するレシピ集。ハムサンド、てまりずし、豚汁など、低学年向けのレシピから、高学年向けの火や包丁を使うレシピまで、定番料理15レシピを掲載する。
栄養士,若宮ヘルシー料理教室・主宰
